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豆腐怎样炖最好吃?豆腐和它是绝配,锅中炖一下,味美营养


——【豆腐烧血块】——

一、准备食材

一块豆腐,一块鸭血,蒜苗,豆豉,豆瓣酱

二、具体制作步骤

1.先将豆腐切成块,鸭血也切成块,然后锅中烧水,水开放一点盐增加底味,然后将豆腐和血块,少放一点料酒,一起焯水,这样一个是去掉豆腥和血腥味,另外这样也不容易碎,焯水一分钟就可以出锅了,然后过一遍凉水。

2.切一点香葱和小蒜苗备用,准备点姜拍扁剁成末,然后准备好豆豉和豆瓣酱

3.热锅凉油,然后放入葱姜,将葱姜炒香之后放入豆豉,在加入一勺豆瓣酱,等豆瓣酱炒出红油之后加入清水,中间在放入适量的生抽,盐,十三香,鸡精,每个人喜欢的口味是不一样的,可以根据自己喜欢的口味来添加的

4.等加入的调料都入味之后放入豆腐和血块,不要搅动,防止豆腐和血块碎掉,用勺子轻轻的推动,中火炖三分钟,然后放入适量的水淀粉,等汤汁浓稠之后放入切好的蒜苗,蒜苗熟透就可以盛出来开吃了